Dia desses, minha mãe viu alguma reportagem sobre o uso de vinagre de maçã para emagrecer. Resolvi dar uma boa pesquisa na net... E vi que a Universidade do Arizona começou a pesquisar os efeitos do vinagre de maçã para o colesterol. Descobriu que não funcionava para baixar o colesterol, mas ajudava a emagrecer. Tem também estudos vindos de Tóquio.
A ideia é tomar 2 colheres de vinagre de maçã antes das refeições. Eu tenho experimentado. Uso em um copo d' água as 2 colheres de vinagre. Parece fazer efeito Realmente dá uma sensação de saciedade. E dizem que alcaliniza o organismo, o que é ótimo! (acidificação = velhice; alcalinização = juventude)
Para saber mais, veja aqui, aqui e aqui.
Nenhum comentário:
Postar um comentário