Li apenas um trechinho desse livro, mas tirei algo importante: a ideia de que há alguns hábitos mais importantes que outros, alguns hábitos que têm o poder de arrastar outros hábitos. Nem todos os hábitos têm o mesmo peso. No meu caso, por exemplo, verifico que dormir cedo é um hábito fundamental, que influencia outros hábitos como acordar cedo, fazer exercícios, produzir mais, render mais... Um hábito simples tem efeito cascata.
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